DICAS DE COMO LIDAR COM TDA/H

DICAS TDAH

Hallowell e Ratey, autores do livro Tendência à Distração (referências na página BIBLIOGRAFIA), oferecem dez dicas para pais e professores sobre como explicar o TDAH para crianças:

1 - contar a verdade: este é o princípio central. Primeiro, aprender tudo o que estiver disponível sobre o assunto. Depois, falar com suas próprias palavras o que aprendeu, para que a criança possa compreender. Não deixar esse trabalho para a simples leitura de um livro ou para uma explicação do profissional especializado. Fazer você mesmo, com clareza e honestidade.

2 - usar um vocabulário preciso: não criar palavras sem significado nem utilizar palavras inadequadas. A criança vai aceitar sua explicação e carregá-la consigo sempre.

3 - metáfora da miopia: comparar o TDAH a um problema visual é muito útil ao explicar a dificuldade - é um problema congênito, não cura mas pode ser controlado, precisa de um auxiliar externo, ninguém é responsável por ele. Além disso, é uma explicação precisa e não emotiva.

4 - responder as perguntas: e provocar perguntas. Lembrar-se que as crianças fazem perguntas que não sabemos responder; não ter medo de dizer que não sabe mas que vai se informar. Ler todo o material que já está disponível (página BIBLIOGRAFIA), freqüentar assiduamente este site, conversar com profissionais especializados.

5 - falar do que o TDAH não é: retardo mental, loucura, falta de inteligência, defeito de caráter, preguiça, falta de vontade, família desestruturada etc.

6 - dar exemplos positivos de pessoas que têm TDAH: pessoas conhecidas, como Michael Johnson, Robin Williams, Whoopie Goldberg, ou pessoas da família (pai, mãe, primos, tios?).

7 - prevenir para a criança não usar o TDAH como desculpa: a maioria delas, no início, tende a usar a dificuldade como desculpa para tudo. O TDAH é uma explicação, não uma justificativa. Elas devem saber que continuam responsáveis por seus atos.

8 - ensinar a criança a responder perguntas sobre as dúvidas dos outros: sobretudo as dos colegas. A atitude é a mesma: contar a verdade. Dramatizar uma possível situação de provocação com a criança e mostrar como ela deve enfrentá-la.

9 - falar para os outros a respeito do TDAH da criança: com o consentimento dela, conversar sobre a situação com os colegas da escola e com outros membros da família. A mensagem a ser passada é que não existe nada do que se envergonhar, nada a esconder, mas muito a ajudar.

10 - educar os outros: a escola, os pais dos amigos da criança, os amigos da família. A arma mais forte que temos para conseguir que a criança seja tratada de maneira adequada é o conhecimento. Espalhar esse conhecimento o mais que puder , pois ainda há muita ignorância e preconceito ligados ao TDAH.

Cleide Maria da Costa Menezes

Orientadora Educacional e psicopedagoga

DICAS DE COMO LIDAR COM TDA/H

Dicas para o professor lidar com hiperativos.

• Evite colocar alunos nos cantos da sala, onde a reverberação do som é maior. Eles devem ficar nas primeiras carteiras das fileiras do centro da classe e de costas para ela;
• Faça com que a rotina na classe seja clara e previsível, crianças com TDAH têm dificuldade de se ajustar a mudanças de rotina;
• Afaste-as de portas e janelas para evitar que se distraiam com outros estímulos;
• Deixe-as perto de fontes de luz para que possam enxergar bem;
• Não fale de costas, mantenha sempre o contato visual;
• Intercale atividades de alto e baixo interesse durante o dia, em vez de concentrar o mesmo tipo de tarefa em um só período;
• Repita ordens e instruções; faça frases curtas e peça ao aluno para repeti-las, certificando-se de que ele entendeu;
• Procure dar supervisão adicional aproveitando o intervalo entre aulas ou durante tarefas longas e reuniões;
• Permita movimento na sala de aula. Peça à criança para buscar materiais, apagar o quadro, recolher trabalhos. Assim ela pode sair da sala quando estiver mais agitada e recuperar o auto controle;
• Esteja sempre em contato com os pais: anote no caderno do aluno as tarefas escolares, mande bilhetes diários ou semanais e peça aos responsáveis que leiam as anotações e assine-as;
• O aluno deve ter reforços positivos quando for bem sucedido. Isso ajuda a elevar sua auto-estima. Procure elogiar ou incentivar o que aquele aluno tem de bom e valioso;
• Crianças hiperativas produzem melhor em salas de aula pequenas. Um professor para cada oito alunos é indicado;
• Coloque a criança perto de colegas que não o provoquem, perto da mesa do professor na parte de fora do grupo;
• Proporcione um ambiente acolhedor, demonstrando calor e contato físico de maneira equilibrada e, se possível, fazer os colegas também terem a mesma atitude;
• Nunca provoque constrangimento ou menospreze o aluno;
• Proporcione trabalho de aprendizagem em grupos pequenos e favoreça oportunidades sociais. Grande parte das crianças com TDAH consegue melhores resultados acadêmicos, comportamentais e sociais quando no meio de grupos pequenos;
• Adapte suas expectativas quanta à criança, levando em consideração as deficiências e inabilidades decorrentes do TDAH. Por exemplo: se o aluno tem um tempo de atenção muito curto, não espere que se concentre em apenas urna tarefa durante todo o período da aula;
• Proporcione exercícios de consciência e treinamento dos hábitos sociais da comunidade. Avaliação freqiiente sobre o impacto do comportamento da criança sobre ela mesma e sobre os outros ajuda bastante.
• Coloque limites claros e objetivos; tenha urna atitude disciplinar equilibrada e proporcione avaliação freqiiente, com sugestões concretas e que ajudem a desenvolver um comportamento adequado;
• Desenvolva um repert6rio de atividades físicas para a turma toda, como exercícios de alongamento ou isométricos;
• Repare se a criança se isola durante situações recreativas barulhentas. Isso pode ser um sinal de dificuldades de coordenação ou audição, que exigem uma intervenção adicional.

• Desenvolva métodos variados utilizando apelos sensoriais diferentes (som, visão, tato) para ser bem sucedido a ensinar uma criança com TDAH. No entanto, quando as novas experiências envolvem uma série de sensações (sons múltiplos, movimentos, emoções ou cores), esse aluno provavelmente precisará de tempo extra pata completar sua tarefa.

• Não seja mártir! Reconheça os limites de sua tolerância e modifique o programa da criança com TDAH até o ponto de se sentir confortável. O fato de fazer mais do que realmente quer fazer trás ressentimento e frustração.
• Permaneça em comunicação constante com o psicólogo ou o orientador da escola. Ele é a melhor ligação com a escola, pais e médico.

Cleide Maria da Costa Menezes

Orientadora Educacional e psicopedagoga

Dicas PNL

Alguns Princípios Utilizados em PNL

Primeiro acompanhar... depois conduzir.

O óbvio é o que menos se enxerga.

Você aprende através de seus "erros".

O sucesso confirma o que você já sabe.

Enfatize os seus pontos fortes. Treine os seus pontos fracos. (Robert Dilts)

Você é o que acredita ser.

Só fazem com você o que você permite que façam.

Felicidade e competência são atributos de sua inteira responsabilidade: começam e

terminam dentro de você.

Suas crenças a respeito de suas possibilidades determinam os limites dessas possibilidades: você pode o que acredita que pode.

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